Baralho Da Respiração Consciente

Esses cartões de respiração consciente para crianças são a ferramenta perfeita para aliviar a ansiedade e acalmar. Ajude as crianças a desenvolver habilidades de enfrentamento e de regulação emocional para aliviar a ansiedade e/ou raiva. Conselheiros escolares, psicólogos e/ou assistentes sociais podem usar esses roteiros de respiração para iniciar ou terminar suas sessões, trazendo a atenção das crianças de volta para o aqui e agora e incentivando a atenção plena para suas grandes emoções futuras.